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矯正鞋墊解決扁平足煩惱

從兩腳的內側看去，可以看到一條明顯的弧線，那就是足弓。足弓幫助人們走路時吸收震動，避免腳部承受過多壓力。

一般常聽到的「扁平足」就是足弓太低或沒有足弓，換言之，沒有內側縱弓的人就稱作扁平足。

由於缺少緩衝空間，造成腳底完全承受來自地面的衝擊力，連帶影響腿部、膝蓋及腰部等部位產生疲憊、疼痛等癥狀。

就因為扁平足因為整個腳掌都貼在地面，沒有隆起的弓部，也就失去緩衝的空間。此時就可以依靠足弓鞋墊來緩解這個疼痛現象。

扁平足矯正鞋墊的選購方法

選購時首重於確認是否為扁平足專用，並以可長期行走與運動設計的鞋墊為優先。

由於鞋墊種類很多，而說多數鞋墊大多標榜除臭除溼等功能，缺乏長期支撐腳板的功能，因此特別介紹5款扁平足矯正鞋墊，提供各位參考。

國產MIT足弓鞋墊，創辦人本身歷經過媽祖繞境的旅程，深知在高強度運動與步行中，腳底板需要適當釋放壓力，才能應對持續性的步行運動

因此研發此款足弓職人健康鞋墊，滿足所有長期受到久站久走需負重而產生困擾的各年齡層的健康鞋墊

不只採用德舒孚專利綠金乳膠，具備環保無毒天然的特性，更具備吸濕透氣除臭與防霉抑菌等功能

鞋墊可自由剪裁成適合自己腳掌的大小，所以各種尺寸鞋子都適合

讓足弓職人健康鞋墊幫你釋放腳底壓力，讓行走更輕鬆

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推薦二：海夫健康生活館Angelaid 3／4足弓墊

扁平足和高足弓皆適用，貼合腳型不跑位

主體使用輕盈有彈性的 EVA材質，表面則是舒適的天鵝絨。其魅力在於獨特的剪裁能完全貼合足底，為扁平足提供充分的支撐

讓平時走路時容易發生的傾斜、絆倒情形皆不復見；同時還能減輕腳底的壓力，即使長時間行走也不覺辛苦。

而這款對高足弓、走路重心習慣放在後腳跟的人也很適用，能幫助後腳吸收鞋根與地面接觸時所產生的撞擊力，進而降低疼痛感。可惜僅有推出3種尺寸，較難滿足所有族群。

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推薦三：Pedag高跟鞋減壓塑型足弓鞋全墊

高跟鞋雖然能使身體曲線更加迷人，但長時間穿著容易造成身體疲勞、腳趾外翻等嚴重問題。

這款高跟鞋專用鞋墊以柔軟羊皮製作，提供腳部穩定舒適的支撐力，並有效舒緩拇指外翻及扁平足等狀況。此外，活性碳設計還能吸收濕氣、減少異味產生，對於需頻繁走動或站立的職業再適合不過。

柔軟材質固然舒適但支撐力稍嫌不足，且光滑的表面容易使重心前移，造成腳趾受到擠壓。建議可搭配止滑貼紙改善以上情形，並盡量避免選擇鞋根過高的款式及減少穿著的時間。

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推薦四：法歐尼VIONIC

3階段支撐足弓，專業改善足部不適

宛如人造肌肉的材質不僅能有效支撐3個足弓，強力吸收地面衝擊的同時，能幫助矯正扁平足的走路姿勢，即便是體重稍重、腳踝常感負擔的人，也能利用這款鞋墊幫助平均分散重量

緩行走時的不適。如果本身經常穿著皮鞋行走或站立的話，很適合利用它來減輕疲勞感。

剛開始使用時會稍有異物感，但適應後即可改善各種足部煩惱。然而獨特的減壓材質易產生黏膩感，若本身屬於腳板容易出汗的體質，建議同步搭配穿著排汗襪來改善。

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推薦五：WOAWOA零重力足弓3D減壓鞋墊

走路或運動時，除了選擇一雙舒適、不咬腳的鞋子之外，若本身因為先天足弓異常，或長時間久站久走就容易引發不適的話，更需要利用能為雙足減壓的鞋墊來預防。

這款鞋墊除了剪裁合宜能貼合腳型之外，還在橫弓、足心、足跟部位加強氣囊設計，為腳底打造黃金支撐平衡點，以維持正確的走路姿勢。

此外，專利的 POLIYOU 發泡材質搭配表面可除臭抑菌的網面織布，能幫助吸汗透氣，脫下鞋子時也不怕會有難聞的腳臭味，加上還有3種耐搭、不顯髒的色系可供選擇，您還在猶豫什麼呢？

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　1、正確選鞋可防扁平足後遺癥 高雄SEMI S2半導體通訊標準解決方案

　　兒童足部成長的每個階段都應有不同的護理方法。孩子挑選合適的健康鞋，這對其足部健康成長尤為重要。兒童穿著合適的鞋及鞋墊，可以減少足部後遺癥和韌帶損傷機會。健康鞋應具備以下元素： 臺中美規現場評估標誌認證顧問公司推薦

　　1)有不同幅度足弓墊承托，以舒緩足弓疲勞，預防扁平足後遺癥。 高雄鎖定/掛牌半導體製程設備輔導推薦

　　2)有堅硬的後跟杯，以穩定後跟骨，控制後足外翻的幅度。

　　3)前足有不同圍度的選擇，防止前掌過松或過緊，增加足部舒適度。 桃園EMO測試半導體檢測公司推薦

　　4)定型中底設計，幫助穩定腳形，加強鞋墊的承托力。 高雄電氣測試半導體通訊標準解決方案

　　2、合適的運動可減少扁平足

孩子的足部要健康發育，運動十分重要。新竹鎖定/掛牌半導體通訊標準解決方案近年來兒童扁平足問題比20世紀80年代上升約20%，比較明顯，高雄SEMI S8認證公司推薦主要的原因之一就是孩子缺乏鍛煉。兒童應該多做一些運動，如足尖運動、腳趾抓玻璃球運動以及跳繩、打籃球等彈跳性運動，以改善足部肌肉和韌帶的力量，促進足弓的發育。此外，家長也要多留心兒童平時的姿勢，特別是合併有“內八字”腳或X形腿的兒童，喜歡跪坐及W形坐的兒童，父母應幫助他們養成正確的姿勢，從而有效地減少兒童因足部功能性問題而引發的後遺癥。 新竹EMO測試半導體通訊標準解決方案

今天好高興。 昨天在野外，萌萌老師給我打電話，想說藝術學院的三級英語通過率高達80.6%，還有一個班級100%通過。有點愜喜，超乎我跟屌絲的意料，通過率竟然那么高。而且學爽（摸底才32分的小伙子）也通過了，高興得有些不知所以然。 清明節那會老師忽然邀請我去當英語老師，為期兩個月，輔導大一的英語。我半信半疑的答應了。當時候的底氣完全來源于文屌絲（其實是個高逼格的帥小伙子），問他要不要合伙干這個事情，他義不容辭的答應了，誰讓他英語六級破六百，不然我也不會有底氣來繼續完成這20節課。當我完成這次教學后，我更多的是感謝這個如此完美的小伙子。他講試卷從來不用備課，都是直接上。特別隨性。有一次他上課開始晚了，差一點沒有講完，小朋友不耐煩拖堂。他竟然怒了，當著兩百號人。（后來下來，他跟我說我今天會不會得罪好多人，特別害怕）。我也默默的向他學習著。怒就怒吧。 每次到了周三的傍晚，別人看到我形色匆匆，當我說我給別人上英語課的時候，好像別人投來些許佩服的眼光，我有點不好意思了。我一直沒有覺得自己厲害。我哪里厲害了。我的課堂那么冷漠，那么boring，他們認真的聽又有幾個。他們能通過，我想，大多靠的是一周一次，不下10周的模擬考試。他們也懂得其中利弊。他們也是被逼成那么厲害的。 早在之前，萌萌說，這也是個極好的機會鍛煉自己。也是吧。站在200號人之上的講臺，也曾經心都在顫抖，也語無倫次，也無奈過。有時候笑話都是冰的。可是后來都還好了。很是謝謝萌萌老師，舞臺很大，這也是極好的經歷。 言歸正傳，真正高興地是，之前萌萌老師說小小酬勞。我跟屌絲一直掂量過這個小小酬勞。也曾怒過，覺得一直加課。但是，不管是多少。今天老師終于給我們發錢了。 雖然錢也沒有下來，我已經高興得給我媽買了一個包包。因為今年母親節都沒有好好給她買東西。怎么說這也是我一字一句賺來的錢，花得很任性。終于我也可以靠自己的努力，賺來一分一毫，可以跟老媽三七分。可以報答我的爸媽。我也想到這小小的酬勞，有一部分要回去請小伙伴吃飯。感謝他的支持和付出。 如果必須要跟一個優秀的人分開，那一定要帶著他美好的品質一直走下去。是那個曾經把自己的金錢每一分每一毫都能計劃清楚的前任，而且花錢有道的前任。我現在終于知道我也該這樣的生活下去。 我喜歡這個金錢獨立的自己。我喜歡每一分都來自自己的努力，我喜歡一點一點的建立自己的生活，讓自己富足起來。 女生本來不該談錢，多俗，但是，終究還是個人價值能兌換來金錢，讓我覺得自己終于高貴起來，也讓我有底氣的行走。 >>>更多美文：快樂

城市喧囂，人生忙碌，你是否有暇常常仰望星空？如果說平日里難以顧及的話，那么，秋高氣爽日，佳節又至時，品一杯香茗，賞高天那輪圓月，定是國人皆有的民俗與雅興。 今月曾經照古人。兩千多年前，楚人屈原在他的《天問》中感嘆：“月亮到底有什么德行，竟能死了又再重生？月中黑點那是何物，是否兔子藏身腹中？”是呀，皎潔的月宮中竟然有斑斑駁駁的陰影，難免引人遐想和探究。小時候，大人們告訴我，那大片的陰影是桂樹，樹下是搗藥的玉兔。嫦娥奔月的傳說都聽過，至于這只玉兔是怎么上天的，人們卻眾說紛紜，有人說是嫦娥抱上去的，也有人說就發端于楚辭《天問》，是屈原想象出來的。楚辭的原文是“顧菟”，盡管我們認為“顧菟”是顧盼回望的兔子，但也有人說是蟾蜍，此詞何解，尚莫衷一是，只能存疑，但在西漢時期，人們認為月宮中蟾蜍與玉兔是并存的。魏晉之后，“月中玉兔”的神話傳說逐漸占據上風，以致玉兔、兔輪、兔影、兔魄等成了月亮的代名詞。在這時的傳說中，一度占據月宮的蟾蜍變成了藥材，“玉兔搗藥”，制成的就是仙丹“蛤蟆丸”，據說服了此藥可長生不老，得道成仙。在民間的說法則是：“天冥冥，云蒙蒙，玉兔搗藥出月宮，瘟魔入戶驅趕走，布醫施藥顯神通。” 玉兔上天，實際上是先民對月亮陰影觀察想象的結果，也是兔圖騰崇拜的產物。兔善于奔跑跳躍，性情溫和可愛，在人們心目中是柔順、善良、聰明活潑的象征。從古到今人們對兔情有獨鐘，賦予其豐富多彩的文化內涵，兔與崇月文化緊密相連，不可分割。 兔在高天，高處不勝寒。兔是月仙，王安石希望兔子不要太累，“今子得為此兔謀，豐草長林且游衍”，就在豐草長林中盡情游樂；梅堯臣憐其整日勞碌，愿“月中辛勤莫搗藥，桂旁杵臼今應閑”，優哉游哉地閑呆著最好；月宮寂寞，“可笑嫦娥不了事，卻走玉兔來人間”，兔從月出，兔回人間，這是人們的希冀，人間才是其最好的歸屬。 唐朝時，統治者專門為玉兔建觀改寺，而在民間，玉兔則入鄉隨俗。正月里要點兔花燈，清明梁懸兔寒燕（面花），端午繡制兔香包，中秋擺供兔兒爺，除夕窗花貼盤兔。無論哪個節日，兔都不離不棄地存在，特別是中秋之夜，一些地區還保持著供奉兔兒爺的民俗，表明崇月文化在民間仍備受重視。在國人的生活中，一個人自打出生，便與兔有了不解之緣，即使不是生在兔年，也會穿兔兒鞋、戴兔兒帽、玩“兔兒爺”玩具和兔燈、吃兔形的餅干和花饃，大白兔奶糖更是多少人忘不了的童年記憶。兔子溫順可愛，兔的形象圖案是兒童衣服或用品上最受歡迎的美麗裝飾，給孩子增添了特有的天真活潑和俏皮稚氣。兔子具有善良美好的象征意義，以兔為主人公的兒歌、舞蹈、寓言、童話和動畫片特別招兒童喜歡，班尼兔、米菲兔、兔八哥、兔斯基、那年那兔……有多少兔子到孩子們的世界里來過？ 兔子是民間工藝美術作品經久不衰的題材，在我國出土文物中有許多兔的形象。作為皓月和祥瑞的象征，兔型玉雕高貴典雅、造型優美，為歷朝歷代人們所喜愛。繪畫作品中，自然也少不了兔子的形象。敦煌壁畫中，就有兔子的蹤跡，著名的壁畫《三兔藻井》中繪有三兔，圍成一圈奔跑。北宋崔白的《雙喜圖》、明代周之冕的《松兔圖》等，都是畫兔的名作。在明代張路的《蒼鷹逐兔圖》中，高空中蒼鷹正欲俯沖而下，地面上野兔不顧一切地奪路而逃，把危情時刻的野兔刻畫得栩栩如生、惟妙惟肖。清沈銓所作《雪中游兔圖》，表現的是雪中兔子尋食游玩的場景，畫面淡雅。清代冷枚的《梧桐雙兔圖》中，兩只兔子在園中休閑玩樂，十分愜意，肥嘟嘟的樣子可愛至極。 因月亮是女性的象征，玉兔也與女性建立起割不斷的文化情結。兔子具有母親般的無私和溫柔，兔子具有生生不息的旺盛生命力，兔子的溫順柔美和善良最能表達傳統女性美，這些美好的意蘊，都賦予兔子吉慶祥和的象征意義。又逢丹桂飄香，月上中秋，何不一起賞花賞月賞玉兔，共慶團圓？ >>>更多美文：心情隨筆

好笑的句子文案 一、時間會讓你明白，除了外賣、公交車、快遞值得讓你去等，其他啥都等不到。 二、別逗了，你見過魚香肉絲里有魚肉嗎？老婆餅里有老婆嗎？雷峰塔里有雷鋒嗎？所以你胸罩里沒胸，錢包里沒錢都是情有可原的。 三、看你手撕快遞包裹時那種氣吞山河的姿態，一點都不像連礦泉水瓶蓋都擰不開的弱女子。 四、上上個月：有錢，我吃啥，狗吃啥。上個月：沒錢，狗吃啥，我吃啥。這個月：厲害了，準備吃狗。 五、我再也不是一兩條關心的短信就會被打動的小女生了，至少也得給個紅包才行。 六、“表白成功是種怎樣的感覺？”“他終于瞎了他終于瞎了他終于瞎了”。 七、暗戀一個人太痛苦了，所以我暗戀了好幾個！ 八、今天看到一對中學生在街上手牽手，不禁想起了中學時代的自己，當年的我也是在街上看著一對中學生在街上手牽手。 九、當有人討厭你的時候，應該反思一下自己，是不是可愛迷人的你，又完美的讓別人嫉妒了。 十、大家有什么好看的手表推薦嗎？十萬以下、10塊左右的那種。 十一、早知道生活如此艱辛，20年前那場游泳比賽我就不該爭第一。 十二、有人問我有被追過嗎？我笑了，這不是常有的事嗎？就說說昨天吧，那狗好兇的，追了我三條街。 十三、為什么要吵架呢，我們就不能心平氣和的坐下來砍對方幾刀嗎。 十四、牙疼去醫院，年輕醫生拿著工具在我嘴里搗來搗去，期間一直眉頭緊皺，最后搖搖頭嘆口氣跟我說：“治不了，你這情況當時老師說不是重點，沒劃……” 十五、多年以后，你已嫁人，我還未娶，叫你女兒放學路上當心一點，我每包辣條賣貴她兩毛。 十六、終于知道奧利奧為什么要舔一舔了，因為那樣就不怕有人搶了。 十七、以后只要是我的朋友，誰沒錢了盡管和我說一聲，我就給你講講，沒錢的日子我是怎么度過的。 十八、很多人玩累了就說找個老實人結婚，我們老實人上輩子挖你家祖墳了么？要遭到這種報應！ 能笑死人的好笑句子 一、上課時間就像南孚電池，一節更比六節長。 二、有錢的時候噴香水，沒錢的時候抹花露水。 三、嫌對象消息回的慢怎么辦？換我，我回得快。 四、你才二十歲，沒遇到喜歡的人很正常，越往后你會發現，大概是遇不到了。 五、終于知道為什么我的腳總是冰冷的了，因為腿長，供血不足，俗稱高冷。 六、今天的我你愛理不理，明天的我還來找你。 七、以前我是沒有擇偶標準，直到遇見你，我告訴自己，你這種不能要。 八、單身的悲劇就是，一個人吃酸辣粉不小心弄到眼睛里，也不敢走開去洗，怕服務員收臺，只能流著淚吃完。 九、閨蜜是什么？你智障多年，我不離不棄。 十、身邊總有幾個這樣的朋友：第一次遇見斯斯文文的，熟了之后不知道是哪個精神病院放出來的。 十一、沒人能取代你在我心中的位置，因為你根本在我心中沒位置。 十二、你說你是我朋友，其實我知道，動物的確是人類的朋友。 十三、考試時學霸就像Wifi，方圓10米以內全是想要密碼的人。 十四、工資就像大姨媽，一個月一次，一周左右就沒了。 十五、堅強點，失敗也是成功的一部分，在哪里跌倒，就在哪里訛人。 十六、年輕人千萬不要因為一科數學就失去信心，你又不是只有這科不會。 十七、發呆這事兒，如果做得好就叫深沉。如果做得不好，那就很有可能睡著。 十八、現在的我們，上不去的是成績、下不去的是體重、拿得起放不下的是筷子、鉆進去出不來的是被窩。 十九、在家的時候，發燒還是會堅持上網，上學的時候，打個噴嚏都覺得是癌癥晚期。 二十、有人問我皮膚為什么黑，我笑笑，一白遮百丑，你白是為了遮丑，我又不丑。 網上最紅的好笑句子 一、如何形容我這種又土又窮的人：土特慘。 二、不出意外的話，我這輩子想要炸一次，只能和鞭炮結婚了。 三、媽媽指著手里的東西對我說："乖兒子，從今天開始，媽媽再也不用擔心你的學習了。""真的嗎？難道你手里的就是步……""沒錯，就是你的退學通知書。" 四、上帝是公平的，雖然他讓你長得矮，但是讓你發際線高了啊。 五、希望大家理智的追星，不要為我熬壞了身體，不然我會愧疚的。 六、挨餓這事，干得好叫做減肥，否則叫懶得出圈帶拐彎，執著這事，干得好叫做成功，否則叫做不撞南墻不回頭 七、誰對我不好，我就寫誰電話在墻上，后面寫上：征婚，條件不限，男女皆可。 八、別罵自己的孩子是小兔崽子，因為從遺傳學的角度來講，這對家長是不利的。 九、歲月是一把殺豬刀，只要是頭豬，都難逃被殺的命運。而那些有錢有顏值有名氣的，歲月拿她們一點辦法都沒有。 十、現在你罵我，是因為還不了解我，等到以后你真正的了解我了，一定會動手打我的。 十一、昨天撿了一塊鼠標墊，想配臺電腦，大家有什么好的推薦嗎？ 十二、每個月總有那么幾張毛爺爺，他的臉色由紅變綠，然后變黃，接著變藍，再變紫，再變青，最后離我而去。 十三、上長睡不起，晚上視死如歸。所以醫生叫我進行光合作用，不要熬夜了。 十四、為什么你老是遇到渣男 ？給我他媽的好好反思一下是不是因為自己太漂亮。 十五、人到中年就是一部西游記，悟空的壓力 八戒的身材，老沙的發型 唐僧一樣絮絮叨叨，還特么的離西天越來越近了。 十六、你身上的每一塊肥肉都是你親口吃出來的，你說你還有什么好抱怨的。 >>>更多美文：文案句子

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